شطيرة إفطار من أشهى الأطباق في منطقة المتوسط يطلق عليها (القريشة) أو أريش ، مكوّنة من خبز التوست الأسمر بداخلها جبن الأريش - قليل الدسم - ، مع الخس و الطماطم ، و الزيتون الأسود ، تقدّم بجانبها تشكيلة من الخضار الطازجة.
Cottage Cheese Sandwich : Protein 28 / Carb 52 / Fat 10 ( 410 Cal. )
شطيرة إفطار من أشهى الأطباق في منطقة المتوسط يطلق عليها (القريشة) أو أريش ، مكوّنة من خبز التوست الأسمر بداخلها جبن الأريش - قليل الدسم - ، مع الخس و الطماطم ، و الزيتون الأسود ، تقدّم بجانبها تشكيلة من الخضار الطازجة.
Cottage Cheese Sandwich : Protein 28 / Carb 52 / Fat 10 ( 410 Cal. )